一分钟接触———父母摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。

　　一分钟倾听———不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的心声，走进孩子的心灵世界。在倾听孩子讲话时，一定要精力集中、态度和蔼。

　　一分钟激励———激励能使人永远充满自信。父母要有耐心与恒心，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的自信心，不断促进孩子发展。

　　一分钟赞美———孩子的身上总会有他独特的优点，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、程度等。

　　一分钟参与——在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与过程中，父母应尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。